tharkun - все подкасты на PodFM.ru
QR-код RSS
QR-код OPML
 
Хочу послушать
только на tharkun.podfm.ru
 
Все комментарии пользователя (2)

и что можете сказать про книжку Курта Брунгардта "Идеальный Пресс" он приводит курс тренировок за шесть недель, но понятно что за такое короткое время больших результатов не добиться... Хотелость бы понять, правильная ли концепция тренинга описана в книге? Ответьте если сможете пожалуйста

и еще раз спасибо)
Приветствую ребята) СПасибо, Огромное спасибо за все ваши старания, советы за все что вы делаете)
после прослушки подкаста появляется чудожищная мотивация идти и заниматься спортом))

да... и если можно в следующих выпусках расскажите пожалуйста по как правильно качать пресс ( согласен с Fissом на этот счет )!!!
и возможно ли со временем получить вожделенные кубики - близкий аналог пляжной фигуры:)??
 
Самые обсуждаемые rss

 


Обсуждают сейчас rss